Πριν μείνω έγκυος…

Προσπαθώ να μείνω έγκυος..

Η σύλληψη προκύπτει όταν ένα αντρικό σπερματοζωάριο γονιμοποιεί ένα γυναικείο ωάριο. Σε πολλές γυναίκες αυτό συμβαίνει σύντομα μετά την έναρξη των προσπαθειών, σε κάποιες άλλες, όμως, μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος.

Σε κάθε 100 ζευγάρια που προσπαθούν για εγκυμοσύνη, τα 80 με 90 θα επιτύχουν εγκυμοσύνη μέσα στον πρώτο χρόνο. Τα υπόλοιπα θα χρειαστούν περισσότερο χρόνο ή μπορεί να καταφύγουν σε κάποιου είδους «βοήθεια» ώστε να επιτευχθεί σύλληψη.

Πριν όμως προχωρήσουμε, ας δούμε λίγα πράγματα για τον γυναικείο κύκλο. Ως 1^η ημέρα του κύκλου ορίζεται η 1^η ημέρα της περιόδου. Περίπου στη μέση του κύκλου (12^η με 14^η ημέρα) γίνεται η ωορρηξία, και 12 με 16 ημέρες μετά, έρχεται η επόμενη περίοδος. Συνήθως ο κύκλος διαρκεί 28 ημέρες, ενώ φυσιολογικοί θεωρούνται και κύκλοι λίγο μικρότεροι ή μεγαλύτεροι.

Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να μείνω έγκυος?

Η μεγαλύτερη πιθανότητα για σύλληψη προκύπτει όταν η επαφή πραγματοποιείται περίπου στην ημέρα της ωορρηξίας (απελευθέρωση του ωαρίου από την ωοθήκη). Αυτό συνήθως συμβαίνει τη 14^η ημέρα του κύκλου, εάν ο κύκλος διαρκεί περίπου 28 ημέρες.

Το ωάριο έχει χρόνο ζωής 12-24 ώρες από τη στιγμή της απελευθέρωσής του. Για να προκύψει η εγκυμοσύνη, το ωάριο πρέπει να γονιμοποιηθεί από κάποιο σπερματοζωάριο μέσα σε αυτό το χρονικό διάστημα.

Από την άλλη το σπέρμα μπορεί να επιβιώσει ως και 7 ημέρες μέσα στο γυναικείο σώμα. Έτσι εάν έχει υπάρξει επαφή τις ημέρες πριν την ωορρηξία, τα σπερματοζωάρια έχουν αρκετό χρόνο να «ταξιδέψουν» ως τις σάλπιγγες, και εκεί να περιμένουν το ωάριο.

Βέβαια δεν είναι πάντα εύκολο να προβλέψουμε ακριβώς πότε γίνεται η ωορρηξία, ειδικά σε γυναίκες που δεν έχουν σταθερό κύκλο, χωρίς αυτό να σημαίνει πως δεν υπάρχουν λύσεις και γι αυτό.

Συχνές επαφές..

Για την επίτευξη κύησης, η συνουσία κάθε 2-3 ημέρες κατά τη διάρκεια όλου του κύκλου θα αυξήσει τις πιθανότητές σας.

Δεν είναι ανάγκη να περιορίσετε τις επαφές αποκλειστικά και μόνο γύρω από το χρόνο της ωορρηξίας.

Ο γυναικείος κύκλος

Η ωορρηξία γίνεται όταν ένα ωάριο απελευθερώνεται από τη μία ωοθήκη. Σπάνια μπορεί να απελευθερωθεί και 2^ο ωάριο μέσα στις πρώτες 24 ώρες.

Την ίδια στιγμή το ενδομήτριο εμφανίζεται «παχύτερο», ενώ η βλέννη του τραχήλου γίνεται λεπτόρρευστη και διαφανής, επιτρέποντας την ευκολότερη δίοδο των σπερματοζωαρίων.

Το ωάριο πλέον ταξιδεύει αργά μέσα στη σάλπιγγα. Εάν εκεί υπάρχουν ήδη σπερματοζωάρια, κάποιο από αυτά μπορεί να γονιμοποιήσει το ωάριο. Έτσι το γονιμοποιημένο πλέον ωάριο φτάνει πια στο ενδομήτριο, που είναι αρκετά παχύ ώστε να επιτρέψει την εμφύτευση.

Εάν το ωάριο δεν γονιμοποιηθεί, αποβάλλεται από το γυναικείο σώμα κατά τη διάρκεια της περιόδου.

Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης

Οι ορμόνες είναι ουσίες που κυκλοφορούν στο σώμα αντρών και γυναικών. Ο ρόλος τους είναι να μεταφέρουν μηνύματα σε διάφορα σημεία του σώματος, ρυθμίζοντας τη λειτουργία και τις αλλαγές που συμβαίνουν στον οργανισμό.

Οι «γυναικείες» ορμόνες – τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη – ρυθμίζουν πολλά από τα γεγονότα του γυναικείου κύκλου, όπως είναι η ωορρηξία και η πάχυνση του ενδομητρίου.

Στην εγκυμοσύνη, τα επίπεδα των ορμονών μεταβάλλονται. Από την αρχή της σύλληψης, τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη που κυκλοφορούν στο αίμα αυξάνονται. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την προετοιμασία του ενδομητρίου για την εμφύτευση, η ροή του αίματος προς τη μήτρα και τους μαστούς αυξάνει, ενώ το μυομήτριο (το τοίχωμα της μήτρας) χαλαρώνει, ώστε να επιτρέψει την ανάπτυξη του εμβρύου.

Αυτή η αύξηση των ορμονών μπορεί να επηρεάσει και την ψυχολογία της εγκύου. Είναι αρκετά πιθανό να υπάρχουν εναλλαγές στη διάθεση, εκνευρισμός, εύκολο κλάμα κτλ. Για κάποιο χρονικό διάστημα μπορεί να αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε τα συναισθήματά σας, ωστόσο όλα αυτά συνήθως υποχωρούν μετά τους πρώτους 3 μήνες της κύησης.

Θα είναι αγόρι ή κορίτσι?

Τόσο το σπερματοζωάριο όσο και το ωάριο παίζουν ρόλο στον καθορισμό του φύλου του εμβρύου. Κάθε ανθρώπινο κύτταρο περιέχει 46 χρωμοσώματα (23 ζευγάρια), εκτός από το σπερματοζωάριο και το ωάριο, που το καθένα έχει 23 χρωμοσώματα.

Όταν γίνεται η γονιμοποίηση, τα 23 πατρικά χρωμοσώματα ενώνονται με τα 23 μητρικά, φτάνοντας το σύνολο των 46 στο γονιμοποιημένο ωάριο.

Τα X και Y χρωμοσώματα

Τα χρωμοσώματα είναι μικροί «νηματοειδείς» σχηματισμοί , που μπορεί να περιέχουν περίπου 2000 γονίδια το καθένα. Τα γονίδια είναι αυτά που καθορίζουν τα κληρονομικά χαρακτηριστικά, όπως το χρώμα των μαλλιών και των ματιών, την ομάδα αίματος, το ύψος κτλ.

Το γονιμοποιημένο ωάριο, περιέχει 2 φυλετικά χρωμοσώματα, 1 προέρχεται από τη μητέρα και 1 από τον πατέρα. Το φυλετικό χρωμόσωμα από τη μητέρα είναι πάντα το ίδιο και είναι γνωστό ως Χ χρωμόσωμα. Το φυλετικό χρωμόσωμα από τον πατέρα όμως μπορεί να είναι είτε Χ είτε Y.

Εάν το ωάριο γονιμοποιηθεί από σπερματοζωάριο που φέρει το Χ χρωμόσωμα, τότε το έμβρυο είναι θηλυκού γένους (ΧΧ). Εάν το σπερματοζωάριο φέρει το Y χρωμόσωμα τότε προκύπτει αρσενικό έμβρυο (XY).

Μην ξεχνάτε!!!

εάν έχετε αποφασίσει να αποκτήσετε παιδί, τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας θα πρέπει να υιοθετήσετε κατά το δυνατόν έναν υγιή τρόπο ζωής. Αυτό περιλαμβάνει

• Υγιή και ισορροπημένη δίαιτα
• Αποφυγή του καπνίσματος
• Λήψη συμπληρώματος φυλικού οξέος